2014年10月5日日曜日

湯来ヒルクライム2014 旧天上山林道コース

9月21日(日)
きょうは湯来ヒルクライムの日だ。
7月の飯南ヒルクライムに続き、わしのヒルクラ2戦目だ。
昨年から始まった湯来ヒルクライム。
広島市内で唯一の自転車レースだ。
初回はゲストに世界の新城幸也選手が来るというサプライズで、広島のロードバイクファンにうれし涙をちょちょ切らせた伝説の大会だ。
わしも行きたかったな~~。


今年は会期を2日間に拡大し、ステージレースとして行われた。
初日は広島市佐伯区湯来町南部の阿弥陀山で、2日目は昨年の会場、旧天上山林道で実施された。
わしは2日目の天上山コースにのみエントリーした。
表彰は2日間通しでないとしてもらえないらしいが、わしには関係のない話だし。


5時半起床。
日の出とともに車で会場へ向かう。
途中、ボトルとグラブを忘れて2回も取りに戻ったのは秘密だよ。


着いた。
クアハウス湯ノ山だ。
いつもなら自転車で来る距離だけど今日は特別だ。
時間がたつともともに坂バカのみなさんが続々と到着する。
前回は100人以上が参加した大会だったが、今回は告知が約1ヶ月前と遅かったせいか、2日間で延べ参加者数が約60人とこじんまりした規模だった。


おなじみken2さん、宮トラフィニッシャーにしてSRのガチオ君も参戦。
ともに昇天を誓い合う。
ガチオ君は弐号機、黒王号?を得ての参戦だ。
わしもおなじみウノ君で。




ゼッケン番号69。ロックな走りを見せたろやないか!
開会式後、数台ごとに分かれてスタート地点に移動する。




スタート地点では、ご近所KOMのはっち君が極楽寺経由で応援に来てくれていた。
気合が入るなあ。

撮影・はっち君

収穫を間近に控えた田んぼの中でスタートを待つ。
ゼッケン順に10人ずつぐらいで走るので、わしの組はしんがりだ。
40歳以上のマスターズクラスに出るヘンタイさんたちと一緒に走るのだ。


午前9時。いよいよスタート。
前の組が1分おきにスタートしていく。
いよいよわしたちだ。


緊張感が高まる。
スタート!

撮影・はっち君

脚を回す。
まもなく集団の速い人たちがパスしていく。
付いていきたいが、じわじわと離される。
3キロ地点までは渓流沿いの区間だ。
ここが地味につらい。
心拍150台をキープして脚を回していく。


お堂をすぎ、山岳の九十九折り区間に入る。
最初こそ斜度があるが、まもなく若干緩やかになる。
心拍が若干下がる。
前の組から下がってきた人を2,3人抜かす。
熊よけのベルをつけた人も。


九十九折りが終わり、尾根に出た。


この前後、3人で集団になった。
前の集団から下がってきた、赤ジャージさん、チームスカイさんだ。
赤ジャージさんはすごかった。
いったんわしが抜かしたのだが、踏みとどまってまた上がってきたのだ。
ヒルクライムはいったん気持ちが切れるとそこで終わり。
なのに、また追い上げれるのはすごい精神力と思う。


6.5キロ付近からコースは尾根区間に入る。
ここは九十九折り区間よりも斜度がきつい。
路面もやや荒れる。
アスファルト舗装にひびが入り、そこから雑草がのぞいているような場所もある。


このしんどい区間、集団で走れたのが、実に大きかった。
時に「がんばりましょう」と励ましあったり、時に「抜かされまい」と回したり、時に「隣りも同じようにしんどいはず」と、脚を緩めるのを思い直したり。


一人ではこれだけ頑張れなかった。
一緒に走ってくれたからこそ、わしも踏ん張れた。
気持ちが途切れなかった。
これがレースなのだろう。
競い合うことで自分が思っている以上の力が出る。


8.3キロ地点。ピークだ。
ここから下りに入る。
下りは追い越し禁止。
3人がもつれるようにして、コースを駆け下りる。
いったん上り返しがある。
それが終わるとまた下りだ。


そして最後の心臓破りの坂だ。
距離は300メートルぐらいなのだが、もう地獄だ。
40キロ以上出ていたスピードが一気に10キロ前後に落ちる。
体感速度としては歩いているぐらい。


最後の力を振り絞る。
最初にチームスカイさんが遅れた。
赤ジャージさんは落ちない。


ゴールが見えた。
赤ジャージさんとほぼ横並びになる。

ここからの写真は湯来のまゆみさんのブログ「ゆきだより。。日々つれづれ」からの転載です。
かっこいいわしの写真をありがとうございます<(_ _)>

撮影・湯来のまゆみさん
撮影・湯来のまゆみさん



撮影・湯来のまゆみさん

撮影・湯来のまゆみさん

ダンシングできる余力はない。
懸命に脚をけるように回す。
ハンドルを引っ張り、体をまるめ、必死に進む。
「前へ、前へ」
ほんの時速1,2キロだけど、わずかに加速する。
どうにか赤ジャージさんをかわす。


ゴールを走り抜ける!
やった!
走りきった!
と、胃が裏返るような感覚がやってきて、もどしそうになる。
やばいッ!
が、なんとかのどの奥あたりで、お帰りいただく。
ふう、助かった。
まだ気分は悪いけど、惰性で記念碑まで走りついた。


終わった。
最後まで出し切った。
本当にうれしい。
最後まで自分に負けなかったのが、素直にうれしい。
途中であきらめなくてよかった。



自転車を降りて、ちゅうりん木にかける。
赤ジャージさん、チームスカイさんと握手する。
本当にありがとう。
頑張れたのはお二人のおかげだ。



先にゴールしていたken2さん、ガチオ君とも、こぶしをぶつけて、健闘をたたえあう。
後で知ったのだが、わしのタイムは42分32秒。
これまでの試走で出していた結果を5分も上回っていた。
すごいな。これがレースか。


肝心の順位はマスターズ19人中15位だった。
人数は少ないがレベルが高いのでは。
30分台が12人もいて、トップ31分台だった。
総合1位は30分9秒。
昨年の28分台には届いていないが、たいしたものだ。


ともかくも出し切ったよ。
地元の女性たちが振舞ってくれたソーメンをいただく。
山頂でソーメンを食べられるとは思ってもみなかった。
おいしゅうございました。


ken2さんも出し切ったのとのこと。
ただそれでも、自分より速い人がたくさんいる、ということに悔しさを感じていたようだ。
ここで満足しないのが素晴らしいね。
これが次への向上心へとつながるのだろうから。


預けていた荷物に入れておいたウインドブレーカーを羽織る。
グループに分かれて下山する。
いつもは長くてしんどいダウンヒルだが、大勢で下りると楽しかったな。



クアハウス湯の山で着替え、閉会式のある湯来温泉へ。
湯来ロッジで一風呂浴びたのだが、本当にいい気持ちだった。
他の参加者と湯船で自転車談義できたのも、楽しかったな。


閉会式もチャリティーオークションがあり、楽しませてもらった。
新城幸也選手がツールやジロでつけていたゼッケンとか、レアすぎだよ。
落札価格は秘密♥
わしはチームUKYOのサイン入りレーミクイラストボトルをゲット。
これで500円はお得でした(^_^)/

ぼくのは右のボトルね

秋の日の一日を本当に楽しめた。
イベントの実行委員会のみなさん、準備やおもてなしをしていただいた湯来のみなさん、応援してくれたみなさん、写真を提供していただいたはっち君や湯来のまゆみさん、本当にありがとうございました。
また来年も参加したいと思わせるステキなイベントでした。



さあ次はどこへ走ろう。

2014年9月28日日曜日

初秋の聖湖キャンプ2日目

9月某日。
聖湖キャンプの2日目。
テントが明るくなってきた。朝だ。
6時半。外から話し声が聞こえる。
よう寝たわ。
ダウンシュラフだったのだが、明け方肌寒く感じた。
先月のソロキャンプでは、朝起きたらテントの中に蚊が数匹いて、いろんなところを刺されていたのだが、今回は蚊はまったくいない。

1か月違うと季節は別物だな。
窓を開けて外をうかがう。
おかもっちはまだ熟睡中のようだ。

青空が広がる絶好の天気だ。
トイレを済ませ、わしも二度寝をした。
まあ、どうしてもせんといけん用事はないし。
のんびりやりましょう。

7時半、さすがに起床。
おかもっちもよく眠れたみたい。
さっそく朝焚き火を始める。



朝飯はカップラーメン。
おかもっちが持ってきた大盛りだ。
それににんにくの茎入りの焼肉をのっけていただく。
朝から超ヘビー級だ。


キャンプというと、ごはんを炊いたりするのが大変とかいう人も多いと思う。
でも、ここは割り切ってカップめんにすると、すごく調理の手間が減らせる。
それに朝カップめんは体が温まるし、スポーツに必要な炭水化物や塩分も取れるし、結構いいと思うのだけど。

わしたちのサイトだ。


タープをはさんで、左のテントがムーンライト、右がティンバーライン。
ともにコンパクトで、張りやすいテントだ。
モンベルのほうが、生地が厚い。
ポールの中にショックコードが入っていて、説明書なしでも組み立てられる。
ヨーレイカも同じフレーム構造だが、ポールにコードは入っていない。
ちょっと慣れが必要だ。


ムーンライトが手本にしただけあって、うちのモンベルのポールを使って、ティンバーラインを建てられる。
試してみたときは思わず笑ったけど。


テントやタープには朝露がたっぷりと降りている。
タープは内側までびっちゃこで、体が触れると濡れる。


おかもっちが眠そうにしているので、テントからコットを出す。
木陰にセットする。
おやすみなさいませ。
せっかくの休み。
のんびりしても、いいじゃないか。



キャンプ場を散策する。
スノーピークやコールマン。
林間サイトにはVWのキャンパーが。
カヌーを載せている車も。






森の中。日差しがまぶしい。
本当にいい季節だなあ。


おかもっちが起きたので、おれもコットで昼寝。
実に気持ちいい。
が、ちょっと肌寒い。


雲が広がってきたのだ。


朝露が乾いたので、テントだけはたたんだ。
さんざんのんびりした。
二人とも自転車を持ってきている。
全く乗らないのも何なんで、12時過ぎからライドへ出かけた。
最初の目的地は掛頭山だ。


先月も一人で上った。
坂があまりきつくないし、眺望もいい。
上るしかないでしょう!
激坂はないので、前日のランニングで体中が悲鳴を上げているという、おかもっちでも何とかなるだろー。


八幡湿原を走る。
あたりはすっかり秋の装いだ。
いたるところでススキが風にたなびいている。



登山道に入る。
ゆるやかな上り坂が続く。
涼しくて気持ちいい。


と突然、プシューという空気が抜けた音がした。
やばい!パンクか!
自転車を止めて前後のタイヤをチェックする。
ぷにぷにとサイドウオールを触ってみるが何ともない。
ありゃりゃ??
もしかして、もしかするとボトルか?
標高1000メートルを超えて、気圧が下がってきたので、ボトルの空気が抜けたのだろう。
その後も上り続けたが、何ともなかった。
やれやれ。安心したよ。


標高1126メートル。
掛頭山の山頂に着いた。



雲が垂れ込めているが、眺望は素晴らしい。
中国山地を一望できる。
眼下には、芸北地区の町並みが広がる。


ダート道を走ってスキー場のリフトまで来る。
ここも眺めがよかった。
ヒルクライムの最高のご褒美だな。


さ、下ろう。
下り坂だけど、脚をくるくる回す。
はっちくんに聞いたのだが、こうするとバイクの姿勢も安定するとか。
確かに駆動輪にトルクをかけ続けるのは有効だしね。


登山道を下り、雄鹿原への下り坂を行く。
通行量が少ないのだろう。
道は枯れ葉や枝に覆われ、走りにくいことこの上ない。
上るのは楽しそうだけど。


ようやく2車線の道に出た。
ちょっと走れば「ぞうさんカフェ」だ。


今回も結構にぎわっていた。
二人してカレー800円を頼んだのが、新たに炊飯するとかで時間はかかった。
ただ雑誌が置いてあり、のんびりできる。
カレーは適度な辛さ。
近くで栽培されたというリンゴも添えられた。
こんなサービスがうれしいよね。


食事後、締めのコーヒーも頼んだのが、これがとても美味しかった。
さすがカフェだね。


ゆっくり過ごした後は、県道を通って八幡高原に戻る。
来た道とは違うルートなので傾斜はたいしたことない。
峠を過ぎて、八幡側は気持ちのいい下り坂だった。


聖湖キャンプ場に戻る。
周囲はテントがなくなっている。
われわれも自転車を片付け、のんびりする。


夕暮れとともに夕食。
棒ラーメンと野菜炒めだ。
つまみ用に買ったカルパスを野菜と一緒に炒めた。
なんかラーメンばっか食べてる気がする。
7時には撤収完了。もう暗い。
その後、深入山いこいの村で入浴して帰宅。
いいオヤジの休日が過ごせた。
おかもっち、また行こう!



おわり

2014年9月25日木曜日

初秋の聖湖キャンプ1日目

9月某日。

はっち君との峠ライドを終えたわしはシャワーを浴び、キャンプの準備に取り掛かった。
テント2、タープ、ガソリンストーブ、ランタン、テーブル、チェア、クーラー、水タンク、シュラフ、着替え、自転車などなどをストリーム号の荷台に積み込む。

荷台の高さが低いので、自転車はばらして輪後袋に入れ、立てて収納する。
夜に合流するおかもっちは、自分用の装備を入手したので、わしが持参する必要はない。
チェアやシュラフが減るだけでずいぶん助かる。

30分がかりで積み込みOK。物置から運ぶのも結構しんどい。
特にしんどいのがスノーピークの焚き火台。
聖湖は直火が禁止されているので、欠かせない一品だ。
が、大き目の薪を載せてもOKな抜群の安定感と、分厚いステンレス鋼板による頑丈さの引き換えにともかく重い。
すべての装備を入れたコットンキャンバス地の収納袋を肩にかけると、ずっしりと重みが鎖骨に食い込む。
だが焚き火の楽しさには換えられないので、気張って車に積み込む。

クーラーには凍らせた2リットルのペットボトルを入れた。
1泊2日ならこれで十分持つ。

積み込みが終わると荷台には空きスペースがなくなる。
生活には道具が必要なんだなあと実感する。

マックスバリュに寄って、買出し。
本日の夕食はサンマの刺身、ギョーザ(笑)。
刺身がある時点で、ぜんぜんキャンプっぽくないね。
でもほしいものを食うのが基本。
キャンプだからって焼肉やBBQをせんといけんわけじゃないし。

午後4時に高速に乗り、5時には現地到着。
運よく空いていたサイトに滑り込む。
どうやら日帰りで引き揚げたところだったみたい。
入り口付近の芝生広場そばのサイトだ。
後で一回りしてみたら、ほとんどの場所は埋まっていた。
さすが3連休の中日だな。


タープを立てる。
ウイング型なのでペグダウンは四つで済むのが手軽だな。



テーブルを出し、テントを張り、約1時間で設営終了する。
わしの基地ができた!


たちまちビール。
この一口がたまらない。


明るいうちに薪を拾って、夜の焚き火に備える。
長い木はノコギリで短くして使いやすくする。
生木っぽいが、松の木だし、なんとかなるだろう。


太陽が沈む。
周囲がだんだんと暗くなってきた。

のんびりと一人飯。
ギョーザはコンボダッチデュオのミニフライパンで焼いた。


安い出来合いのものなのだが、鉄鍋ギョーザのようで実にうまい。
キャンプ料理っぽくないが、刺身もイケる。
おいしゅうございました。

8時過ぎにおかもっちが到着。
差し入れの鶏皮をフライパンで焼く。
すさまじい量の油が出た。


これは健康によさそうじゃな~~。
でも、ビールを飲みながら食うとうまいのよね(^_^.)
つくづくダメ人間じゃわ~。


見上げると降るような星空が広がる。
スマホの星見アプリで「あれがベガか~」と確認しながら星を眺める。
便利な時代になったもんじゃ。
写真で撮ったら、さぞかしきれいなのだろうが、そこまでカメラの腕前もない。
涼しい、というかもう肌寒い。
吐く息は白く変わる。
やっぱ標高800メートルの高原は違うな。



焚き火の炎が本当に有難い。

今回テントはそれぞれに用意した。
わしのはモンベルムーンライトV型。
これにコットを入れて寝る。

おかもっちのはEUREKAのティンバーライン。
2人用で、ムーンライトⅢ型の原型ともいえるA型テントだ。
マットを敷いて休んでもらう。
それぞれにテントがあったほうが落ち着けるもんね。

焚き火をいじり倒して、12時前には就寝したのだった。



つづく

2014年9月24日水曜日

聖湖キャンプその前に

9月某日。
久しぶりの連休だ。
妻子はそれぞれ用事がある。
夏が終わり、そろそろキャンプのベストシーズンだ。
1週間後に湯来ヒルクライムの本番を控えているが、またもキャンプを敢行することにした。
ウエイトコントロール?食事制限?
まあ、いいじゃん。

というわけで本物のビール(トップバリューだけど)を持っていって、高原の森に囲まれた中でぐいっとやろうという算段である。
つくづく己に甘い48歳なのであった。
今回ご趣旨に賛同いただいたのは、おかもっち。
遅くからになるが、初のお泊りキャンプを体験したいという。
OK、待ってるからね。

で、昼過ぎにでも出発しようかなあと思っていたのだが、1本のメールが。
わが団地の誇るKOM野郎はっち君から「11時にセブン集合」とのこと。
彼も最近忙しかったので、久しぶりの一緒のライドなのだ。
彼は諸事情により、弐号機のアルミの名機CAAD10である。

桜ケ峠を越える。
はっち君、相変わらずいいペースなので、すぐに置いてけぼりだ。
でも要所要所でアドバイスをいただいて、すごく刺激になるのだ。
最近は軽めのギアでくるくると回して、坂の終盤に脚を残すことを心がけているとのこと。

そういや先日走った100キロライドで後半脚がよく回りだして、いい感じで行けた時があった。
重いギアで走るよりもいいのかもなあ。

桜ケ峠の下り。
最近、STRAVAのネタでわしがダウンヒラーということになっているので、はっち君が先に行けと促す。
撮影・はっち君

実際は下りが速いのではなく、上りで記録が出ないので、下りしか記録が取れないだけなのだが。
戸山への下りはきついので踏まなくても結構スピードが出る。
もちろん後ろには、はっち君が追走している。
やっぱわしは速くないのよね~。

不明峠(あけずだお)を上る。
ここ最近、この峠によく足を運ぶ。
山頂折り返しで、うちから往復1時間半。
標高差は300メートル、斜度は平均8%。
わしの脚で21分ぐらいで上りきれ、ちょうどいいのだ。

山を越えたところに工事現場がある。
平日はトラックが行き来するのが難だが、警備員さんが要所要所にスタンバっていて「トラックくるよ~」と呼び掛けてくれる。
この日は日曜日。
工事がないので、安心して走れた。

8月後半からちょくちょく走っていたので夕方走りに行くと「きょうは遅いね~」とすっかり常連扱いなのであった。
ちなみにこの「遅いね~」は「のろいね~」ということではないと、わしは信じているのだが、さていかに。

夏場に比べて暑さが和らぎ、ずいぶん上りやすくなった。
本格的な寒さが来る前までが、TTのチャンスだな。
この時期にいいタイムを出さないと。
冬は脚が動かないから。

ベストより20秒遅く峠に到着。
はっち君はすでにリラックス中だった。


ここで引き返すつもりだったが、もうちょっと走ることに。
休憩を済ませ、湯来側に下る。
湯来側は、渓流のそばを走る狭い1車線の道だ。
道が狭い上に見通しも悪いので、スピードは出せない。
日が差さないので、下っていると肌寒く感じるほどだ。

ようやく下り坂が終わり、湯来に出る。
稲刈りを間近に控えた田園風景が広がる。
日差しが暖かい。気温が全然違う。
右手に天上山を眺めながら、国道433号を南西に向かう。
湯来出張所前の交差点を左折し、水内川を渡り、丘を上る。

ゆるめの坂なのだが、序盤ではっち君に千切られた。
ケイデンスを高めに、丘を上る。
丘のピークにある空口ママのみるく工房で一休みだ。


ワンライド、ワンアイス。
あるべき姿でしょう♫
ここからはいつも通りなれた道。
湯来から戸山へ抜け、桜ケ峠を越えた。
戸山側からの桜ケ峠は、距離こそ短いものの、10%前後の坂が続き、脚が削られる。
以前より走れるようになってはいるが、ここはいやな坂だ。

2時過ぎに帰宅。
さ、ここからがわし的には本日のメーンイベントだ。

つづく